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지아잔틴 루테인

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루테인지아잔틴 효능, 섭취 방법(루테인과 지아잔틴의 차이) 루테인지아잔틴 완벽 가이드눈 건강을 위한 필수 영양소, 모든 것을 알려드립니다📑 목차1. 루테인과 지아잔틴이란?2. 루테인과 지아잔틴의 차이점3. 주요 효능과 건강 효과4. 권장 섭취량과 복용법5. 부작용 및 주의사항6. 제품 선택 가이드 1. 루테인과 지아잔틴이란?루테인(Lutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)은 카로티노이드 계열의 천연 색소 성분입니다.우리 눈의 황반부에 집중적으로 분포하여 시력을 유지하고 눈 건강을 보호하는 핵심적인 역할을 합니다.💡 핵심 포인트황반은 망막 중심부에 위치한 지름 5-6mm의 작은 부위로, 선명한 시력을 담당합니다. 루테인과 지아잔틴은 이곳에 자연적으로 축적되어 유해한 청색광과 활성산소로부터 눈을 보호합니다.인체는 이 두 성분을 스스로 합성하지 못하기 때문에..

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